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柔軟レッスン

柔軟レッスン✨

先日コントーションパフォーマーのHonoka先生をお呼びして、
柔軟レッスンを行いました!

新体操に必要なストレッチや体の動かし方を、
Honoka先生が実際に見本を見せてくれて教えていただきました😊

選手、育成だけでなく、別時間で一般クラスの子どもたちも希望者が参加してくれました💓
Honoka先生がお家でもできる内容をレッスン後に教えてくれたので、今後もぜひ継続してほしいと思います🥰

@honoka.contortion
ありがとうございました😊🌟